Sumber Bahan Tahun 2

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Di sini saya ingin kongsikan bahan-bahan pengajaran khusus kepada rakan-rakan guru Sains yang mengajar di Tahun 2.

Bahan-bahan ini berkaitan dua tajuk dalam Dunia Sains dan Teknologi Tahun 2 iaitu:

1.Terang dan Gelap

2. Asas Teknologi

Diharapkan perkongsian tidak seberapa ini, dapat memberikan manfaat kepada semua guru-guru Sains dalam pengajaran dan pembelajaran yang akan dilaksanakan.

Berikut merupakan pautan kepada bahan-bahan tersebut:

http://www.mediafire.com/download/1a22g2kt35fmg2a/Bahan_Sains_Tahun_2.rar

Selamat Mengajar dan Belajar!

Ditulis oleh,
Cikgu Shamsudin Tami. :D

Video Menarik untuk Pengajaran dan Pembelajaran Sains Tahun 1

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Video merupakan salah satu medium pengajaran dan pembelajaran yang sangat seronok dan efektif. Bukan sahaja ia dapat menarik perhatian murid, malah ia dapat menambahkan lagi pemahaman murid dalam pengajaran dan pembelajaran.

Berikut merupakan video yang boleh digunakan oleh rakan guru-guru Sains dalam pengajaran dan pembelajaran Dunia Sains dan Teknologi. Walaupun kebanyakan video ini dalam Bahasa Inggeris, namun Guru boleh menerangkannya semula dalam Bahasa Melayu.

Bagi Tajuk Sains Fizikal = Deria Manusia

Bagi Tajuk Sains Hayat = Manusia

Sains Bahan = Timbul dan Tenggelam.

Sains Hayat = Haiwan

Sains Hayat = Tumbuhan

Ditulis Oleh,
Cikgu Shamsudin Tami. :D

Cerianya Makmal Sains! Jum Ke Makmal Sains .... :D

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Guru-guru pelatih internship, Cikgu Shamsudin dan Cikgu Karmila telah berusaha untuk menceriakan makmal Sains sekolah. Ia juga adalah merupakan projek berpasangan yang perlu dilaksanakan. 

Antara usaha yang dilaksanakan untuk tujuan keceriaan adalah seperti menampal  bahan-bahan relevan mengenai Sains. Terdapat satu sistem suria ringkas yang boleh membantu murid-murid Tahap 2 untuk mengingati setiap planet dalam sistem suria. Ada juga ditampal radas-radas asas makmal Sains bertujuan agar murid dapat mengenali dan mengetahui peralatan makmal dengan baik. Selain itu, fasa-fasa Bulan juga ada di lekatkan agar murid dapat mengingati dan mengetahui fasa-fasa Bulan dengan turutan, nama dan bentuk yang betul mengikut turutan. Selain itu, 12 Kemahiran Proses Sains turut ditampal agar murid dapat mengenalpasti setiap peringkat KPS yang sangat penting khusus dalam melaksanakan eksperimen.

Makmal Sains Sk Tanjung Batu Keramat yang ceria. 

Cikgu Karmila menyediakan bahan paparan.

Cikgu Shamsudin juga berusaha bersungguh-sungguh menceriakan Makmal Sains. :D

Bekerjasama menceriakan makmal.

Fasa-Fasa Bulan.

Kemahiran Proses Sains

Sudut info Sains dalam makmal Sains padat dengan informasi dan maklumat serta fakta Sains menarik.

Sistem Suria ringkas.

Diharapkan dengan adanya bahan-bahan ini dapat meningkatkan lagi semangat murid-murid untuk belajar. Di samping berasa seronok dalam makmal yang ceria, sudah tentu juga dapat mengetahui fakta dan pengetahuan Sains dengan lebih baik.

Sekian.

Ditulis oleh,

Cikgu Shamsudin Tami. :D

Jom Luangkan Sejenak di Sudut Panitia Sains :D

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Kepada semua murid-murid Sk Tanjung Batu Keramat Tawau, Sabah khususnya, mari luangkan masa untuk membaca info-info menarik berkaitan Sains. Sudut panitia Sains terletak bersebelahan dengan sudut panitia Pendidikan Islam. Pada murid tahap 1 dan tahap 2 bolehla meluangkan masa 5 minit atau 10 minit ketika waktu rehat untuk membaca info-info menarik berkaitan Sains di Sudut Panitia Sains. Membaca itu jambatan ilmu. Apa tunggu lagi jum ke sudut Panitia Sains!

Cikgu Karmila bersemangat dan penuh ceria untuk menghias dan memenuhkan sudut Panitia Sains Sekolah.

Menggunakan kain corak sebagai "border" kreatif dan menjimatkan!

Info Sains yang menarik. Jum baca!

Ringkas dan Padat! Luangkan sejenak di sudut Panitia Sains ok...:D

Semoga dengan adanya info-info Sains ini dapat memberikan pengetahuan dan ilmu yang baik untuk semua murid-murid Sk Tanjung Batu Keramat, Tawau, Sabah.

Sekian, Terima kasih.

Ditulis oleh,

Cikgu Shamsudin Tami. :D

Bahan Sumber Sains Rendah untuk Rakan-rakan Guru.

Assalamualaikum dan salam sejahtera, saya ingin berkongsi laman sumber bahan-bahan Pengajaran dan Pembelajaran ataupun soalan Sains berkaitan yang boleh digunakan. Rakan guru-guru Sains diharapkan dapat memanfaatkan sumber bahan-bahan tersebut.

Bolehlah mencari bahan-bahan berkaitan Sains di pautan berikut:

http://www.kedah.edu.my/akademik/index.php?option=com_phocadownload&view=category&id=78:sains-rendah&Itemid=55

Diharapkan perkongsian ini dapat memberikan banyak manfaat pada semua.

Sejauh Mana ia Menyerap?

Assalamualaikum, hari ini 3 Zamrud telah menjalankan satu aktiviti ujikaji ringkas. Tujuan eksperimen ringkas ini adalah untuk mengetahui tahap penyerapan bagi bahan-bahan yang boleh menyerap air.

Bahan-Bahan yang diperlukan ialah,

1. Kertas

2. Kain

3.Tisu

4. Bahan pewarna.

5. Bekas

Gunting setiap bahan tersebut dalam bentuk bahagian kecil.

Gunting dalam bentuk seperti ini bagi dua bahan yang lain pula.

Dua bahan lain iaitu tisu dan kertas.

Sekarang bersedia untuk menjalankan ujikaji! Rasanya bahan apa yang dapat menyerap lebih banyak?

Celup sebahagian bahan-bahan tersebut dalam 1cm dan buat pemerhatian yang kamu boleh lihat.

Hasil ujikaji menunjukkan tisu dapat menyerap lebih banyak air berbanding dua bahan lain. Apakah kesimpulan yang boleh kita lakukan?

Kesimpulan daripada aktiviti ini, kita dapati setiap bahan yang boleh menyerap air mempunyai keupayaan yang berbeza untuk menyerap air. Ada yang dapat menyerap air dengan lebih banyak, dan ada juga yang sedikit. 

Kamu boleh cuba aktiviti ini menggunakan bahan-bahan menyerap air yang lain pula untuk membandingbezakan tahap keupayaan menyerap air. Selamat mencuba!

Ditulis oleh,

Cikgu Shamsudin Tami. :D

Jom Baca Majalah "estidotmy"

Assalamualaikum dan salam sejahtera, disini cikgu ingin kongsikan satu majalah Sains yang sangat menarik untuk dibaca. Padat dengan pelbagai info dan maklumat terkini mengenai dunia Sains. Majalah tersebut ialah majalah "estidotmy" yang sebenarnya merupakan majalah mini percuma apabila kita membeli akhbar Utusan Malaysia.

Mungkin ada yang pernah baca majalah tersebut. Namun begitu, sekiranya terlepas isu-isu ataupun keluaran lalu, masih boleh dibaca secara dalam talian di alamat berikut :

http://www.akademisains.gov.my/index.php?Itemid=102&id=30&option=com_content&sectionid=9&task=category

Murid boleh minta guru, ibubapa, kakak atau abang untuk membantu kamu mencari dan membaca keluaran majalah yang kamu mahu.

Terdapat banyak himpunan keluaran majalah Sains "estidotmy" yang boleh dibaca atau dimuat turun.

Majalah Sains estidotmy yang boleh dibaca secara dalam talian.

Antara rencana majalah yang menarik untuk dibaca.

Disini telah dihimpunkan dan dikumpulkan keluaran-keluaran majalah "estidotmy" yang telah lalu dan boleh dibaca ataupun dimuat turun sebagai simpanan. Sebagai mengisi masa lapang ataupun untuk tujuan mencari maklumat, kita boleh membaca majalah Sains "estidotmy" ini. Ia sememangnya padat dengan pelbagai jenis maklumat relevan yang berkaitan dengan Sains. Apa tunggu lagi, jum baca!

Ditulis oleh,

Cikgu Shamsudin. :D

Peta Minda Ringkas dan Padat

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Cikgu ingin kongsikan beberapa peta minda ringkas tetapi padat kepada semua murid-murid tahun 6. 

Peta Minda merupakan satu bentuk rajah yang mengandungi maklumat atau informasi berkenaan sesuatu tetapi dalam bentuk yang lebih ringkas.Ia bertujuan untuk menggalakkan pembacanya berfikir serta merangsang pemikiran agar dapat memahami sesuatu maklumat.

Contoh Peta Minda. Ringkas dan boleh diletakkan gambar yang berkaitan. Satu kaedah ulang kaji yang efektif dan efisyen.

Peta Minda ini merupakan satu kaedah yang sangat efektif  khasnya untuk murid-murid Tahun 6 mengulang kaji dengan  lebih efisyen. Ia boleh dibaca setelah mengulang kaji sesuatu topik sepenuhnya bertujuan untuk "Refresh" semula segala maklumat dan kata kunci dalam sesuatu topik pembelajaran Sains.

Kamu boleh  membaca peta minda ini secara dalam talian ataupun muat turun di alamat berikut :

http://www.slideshare.net/sifatpgsr/nota-minda-sains-tahun-6

(Sekiranya ingin muat turun, pastikan kamu mendaftar keahlian terlebih dahulu. Ianya percuma. Minta bantuan guru, ibu bapa, kakak atau abang sekiranya perlu.)

Guru-guru Sains juga boleh menggunakan peta minda ini untuk digunakan di dalam kelas sebagai satu bentuk bahan ulang kaji ringkas.

Selamat Maju Jaya.

Ditulis oleh,

Cikgu Shamsudin. :D

Mari Ulang Kaji UPSR 2

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Di sini Cikgu ingin berkongsi sumber persembahan power point khusus untuk murid-murid tahun 6 dan guru-guru Sains. Bolehlah muat turun setiap persembahan power point ini untuk tujuan Pengajaran dan Pembelajaran dan juga ulang kaji.

Usaha Tangga Kejayaan! Jom Ulang Kaji

Tajuk : Persaingan

http://www.4shared.com/document/Y4O1QFD1/Sc_6_Competition.html

Tajuk: Daya dan Geseran

http://www.4shared.com/document/J17m9Bd6/Sc_6_Daya__Daya_Geseran.html

Tajuk: Gerhana Matahari dan Bulan

http://www.4shared.com/document/7kLKswzF/Sc_6_Gerhana_matahari__bulan.html

Tajuk: Tuas

http://www.4shared.com/document/WNTJ18ii/Sc_6_Tuas.html

Tajuk: Mesin Ringkas

http://www.4shared.com/document/26yIoZyU/Sc_6_mesin_ringkas.html

Tajuk: Mesin Kompleks

http://www.4shared.com/document/o62kkZsT/Sc_6_Waste_Management.html

Tajuk:Pengurusan Pembuangan

http://www.4shared.com/document/o62kkZsT/Sc_6_Waste_Management.html

Tajuk: Mengenal Pasti Pembolehubah, Tujuan dan Hipotesis.

http://www.4shared.com/document/Psj5gxES/Sc_6_Mengenalpasti_Pembolehuba.html

Tajuk: Pemerhatian dan Inferens.

http://www.4shared.com/document/8I1-kYFD/Sc_Soalan_pemerhatian__Inferen.html

Terima kasih tidak terhingga pada tuan punya blog,

http://heiriah75.blogspot.com/ iaitu Cikgu Siti Heirah yang sudi berkongsi bahan-bahan ini.

Apa tunggu lagi, mari mulakan ulang kaji! Semoga Maju Jaya!

Ditulis oleh,

Shamsudin Tami.

Mari Menyiasat Bumi dan Alam Semesta di Portal Pendidikan Angkasa.

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera. Hari ini cikgu sukacita untuk berkongsi sebuah lagi laman web yang sangat menarik dan dapat membantu murid-murid khususnya tahun 4, 5 dan 6 dalam topik tema pembelajaran Sains, Menyiasat Bumi dan Alam Semesta.

Laman web tersebut boleh dicapai di alamat berikut:

http://astronomi.angkasa.gov.my/cms3/page/index/id/74

Muka Depan laman web. Mudah dan senang untuk akses pada setiap topik.

Animasi penerangan yang ringkas, padat dan sangat menarik.

Antara topik yang terdapat dalam laman web ini ialah Sistem Suria, Skala dan Jarak antara Bumi, Bulan dan Matahari, Keistimewaan Lokasi Bumi, Pergerakan Bumi, Bulan dan Bintang,Kejadian Siang dan Malam, Fasa-Fasa Bulan, Gerhana Bulan, Gerhana Matahari dan Buruj. Apa yang menarik setiap topikpembelajaran ini merangkumi satu penerangan animasi ringkas yang sangat menarik dalam Bahasa Melayu yang mudah untuk difahami.

Guru guru Sains boleh menggunakan laman web ini untuk mengajar topik yang terkandung dalam tema menyiasat Bumi dan Alam Semesta.Animasi yang ringkas dan padat tentu dapat menarik perhatian murid untuk mengetahui lebih lanjut mengenai setiap tajuk. Ini dapat mewujudkan PdP yang menarik dan berkesan.

Bagi murid tahun 6, boleh la melayari laman web ini sebagai satu bentuk ulang kaji dalam tajuk ini. Animasi ringkas dengan bahasa yang mudah difahami sudah tentu mampu mengukuhkan lagi kefahaman murid dalam sesuatu konsep Sains. Murid tahun 5 dan 4 juga boleh melayarinya untuk mengkaji lebih mendalam lagi mengenai topik ini.

Tunggu apalagi, jum teroka Bumi dan Alam Semesta sekarang!

Murid-murid boleh meminta panduan dan bimbingan guru untuk melayari laman web ini sekiranya perlu. Sekian, Wassalam.  

Ditulis oleh,

Shamsudin Tami. :D

Penyerapan

Assalamualaikum dan Salam sejahtera. Murid-murid tahun 3 telah masuk tajuk "Penyerapan". Apa itu Penyerapan?

Secara ringkasnya Penyerapan ialah satu proses sesuatu bahan tertentu menyerap air.

Apakah bahan atau benda yang boleh menyerap air ?

Cuba fikirkan?

Ya berikut merupakan antara benda atau bahan yang boleh menyerap air

Kertas

Kain

Span

Tisu

Cuba fikirkan apakah lagi bahan/benda lain yang boleh menyerap air yang kamu tahu?

Bagaimana pula dengan bahan yang tidak boleh menyerap air? 

Berikut merupakan contoh-contoh bahan-bahan tersebut:

Gelas

klip Kertas

Getah

Plastik

Bahan/benda yang tidak boleh menyerap air dinamakan bahan/benda kalis air.

Dengan adanya keistimewaan untuk menyerap air ini, sebenarnya dapat membantu kita dalam kehidupan seharian. Contohnya apabila telah membasuh kereta. Bagaimanakah kita hendak mengeringkan kereta yang dalam keadaan basah? Ya, kita menggunakan kain atau tuala kecil yang merupakan bahan boleh menyerap air untuk mengelap kereta tersebut.  Malah sekiranya ada minuman yang tumpah, kita dapat membersihkan sisa minuman yang tumpah menggunakan kain kecil.

Menggunakan kain untuk mengelap kereta.

Membersihkan air yang tumpah.

Bahan/benda yang kalis air juga ada kegunaannya. Contohnya, beg plastik yang kalis air dapat mengelakkan barang-barang di dalam plastik tersebut daripada basah.

Itulah konsep penyerapan. Harap murid-murid dapat memahami pengertian sebenar penyerapan dan juga dapat menyatakan bahan/benda dalam dua kategori iaitu dapat menyerap air dan kalis air. Salam maju jaya..

Ditulis oleh,

Cikgu Shamsudin. :D

Wah Seronoknya "Science for Kids"!

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Kali ini, Cikgu akan kongsikan satu laman web yang mempunyai banyak input dan maklumat relevan yang ringkas tetapi padat iaitu "Science for Kids: Fun Science & Technology For Kids". Ia boleh dibuka di alamat berikut:

http://www.sciencekids.co.nz/

 Muka depan laman web. Mudah dan senang untuk akses kepada pelbagai menu seperti eksperimen, kuiz sains, permainan sains, fakta sains dan banyak lagi.

Laman web menarik ini padat dengan pelbagai jenis kuiz berkaitan topik pembelajaran Sains. Ia juga mempunyai fakta-fakta menarik mengenai haiwan, teknologi terkini, sistem suria, dan banyak lagi bidang Sains yang pasti dapat memberikan pembacanya banyak manfaat. Walaupun dalam bahasa Inggeris, ia tidak menjadi penghalang untuk memahami kandungan laman tersebut. Malah ia mungkin dapat membantu murid-murid untuk memperbaiki penguasaan bahasa Inggeris secara tidak langsung.Guru-guru sains juga sebenarnya boleh mendapatkan pelbagai info dan maklumat tambahan daripada laman ini. 

Salah satu ekperimen ringkas  berkaitan topik pembelajaran Sains. Senang dan boleh dilaksanakan dalam kelas.

Bukan itu sahaja, terdapat juga eksperimen-eksperimen ringkas yang menyeronokkan berkaitan konsep Sains yang pasti dapat menampah kefahaman murid. Bahan-bahan eksperimen kebanyakannya juga mudah didapati dan guru boleh menggunakan beberapa eksperimen yang relevan untuk dilaksanakan dalam kelas berdasarkan topik dan sukatan Subjek Sains di sekolah. Apa tunggu lagi saintis-saintis muda? jum bereksperimen!

Bagi guru-guru Sains pula, terdapat beberapa contoh pengajaran dan pembelajaran ringkas mengenai topik Sains yang berkaitan boleh dijadikan rujukan. Format RPHnya memang berbeza, namun guru boleh ubahsuai mengikut format RPH yang digunakan sekarang. 

Malah terdapat juga sumber video yang relevan mengenai topik Sains dapat didapati daripada laman web ini. Ini dapat membantu guru-guru yang mencari video  berkaitan topik pembelajaran.

Murid-murid yang ingin melayari laman ini, mungkin boleh meminta bantuan guru, ibubapa, abang atau kakak sekiranya perlu. Guru boleh menggunakan laman web ini untuk menjawab kuiz berkaitan sains ataupun sekadar untuk mengetahui fakta-fakta menarik mengenai pelbagai bidang Sains. Ia satu sumber alternatif Sains yang sangat menarik dan banyak input relevan.

Contoh permainan interaktif yang berkaitan dengan topik pembelajaran Sains iaitu rantai makanan Tahun 5. Banyak lagi pilihan permainan menarik yang lain! Cubalah.

Terdapat juga galeri video berkaitan Sains yang boleh digunakan oleh guru dalam Pengajaran

dan Pembelajaran di dalam kelas.

Pelbagai jenis fakta Sains dari segala bidang yang menarik untuk diketahui.

Malah  permainan-permainan interaktif berkaitan Sains yang mungkin dapat menarik perhatian murid dalam mempelajari sesuatu topik Sains juga ada. Guru boleh menggunakan permainan ini sebagai satu bentuk aktiviti interaktif ICT di dalam kelas. Sudah pasti pengajaran dan pembelajaran akan lebih menarik dan penuh seronok. Murid sudah tentu bersemangat untuk terus mengetahui topik dan konsep Sains seterusnya!

Apa tunggu lagi, jum kita lawat laman web http://www.sciencekids.co.nz/ 

Mintalah guru kamu untuk membuka laman tersebut sekiranya perlu. Guru Sains kamu akan membimbing dan memberikan panduan semasa kamu melayari laman tersebut.

Isi dan maklumat yang terkandung dalamnya sememangnya agak berguna bukan sahaja hanya untuk murid-murid malah guru-guru Sains juga. Selamat melayari!

Ditulis oleh,

Cikgu Shamsudin. :D

Perbezaan Saiz Planet-Planet dalam sistem suria.

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Seronok bukan mempelajari sistem suria. Ciptaan Allah yang sangat menakjubkan. Tahukah kamu bahawa setiap planet mempunyai saiz yang berbeza? 

Cuba mainkan video di bawah untuk melihat animasi yang menunjukkan perbandingan saiz planet-planet dengan Matahari dalam Sistem Suria.

Minta guru untuk mainkan video ini di kelas. Guru boleh menggunakan video ini sebagai bahan bantu mengajar multimedia untuk menerangkan perbandingan saiz planet-planet dalam Sistem Suria kita.

Selamat mencuba!

Ditulis oleh,

Cikgu Shamsudin. :D

Terokai Sistem Suria Secara Interaktif!

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua. Harap murid-murid cikgu sentiasa berada dalam keadaan baik dan sihat. Kali ini, cikgu akan kongsikan satu laman web interaktif yang sangat menarik. Inginkah kamu semua mengembara ke sistem suria dan melawat setiap planet-planet yang menakjubkan? Tidak perlu roket untuk ke angkasa kerana dengan hanya butang klik, kita boleh melihat dan mengetahui dengan lebih lanjut mengenai setiap planet-planet dalam sistem suria kita. Apa tunggu lagi jum!

Pertama sekali, kamu perlu ke laman web ini http://www.sunaeon.com/ tunggu beberapa saat untuk ia siap muat turun. Kemudian ikut sahaja arahan seterusnya.

Sekiranya perlu, minta guru, ibubapa , kakak atau abang membantu kamu menerokai laman web tersebut.

Halakan sahaja cursor kamu pada mana-mana planet dan klik. Planet yang kamu pilih akan difokuskan. Kamu boleh baca info terperinci yang menarik bagi setiap planet dalam sistem suria kita. Senang dan menarik!

Klik pada imej planet dan gerakkan ke kiri, kanan, atas dan bawah untuk melihat sudut planet secara 360 darjah. Menarik bukan?


Laman web interaktis sistem suria ini sudah pasti dapat memberikan kamu pelbagai informasi dan pengetahuan mengenai planet-planet dalam sistem suria secara terperinci. Mintalah bantuan ibubapa, kakak atau abang dan juga guru dalam kelas kamu untuk membantu kamu menerokai laman web interaksi ini. Semoga ianya memberikan manfaat. Selamat mencuba!

Ditulis oleh,

Cikgu Shamsudin. :D

Jom Ulangkaji UPSR!

Assalamualaikum dan salam sejahtera semuanya. Alhamdulillah kerana kita masih diberikan peluang merasai nikmat bulan puasa penuh berkah. ntuUk murid-murid tahun 6 yang bakal menghadapi UPSR tidak lama lagi, adakah anda semua sudah bersedia?

Apapun sementara menunggu berbuka puasa, apa kata adik-adik buat latihan Sains UPSR? Tentu dapat melatih diri agar dapat menjawab dan menguasai kertas ujian dengan lebih baik.

  

Di bawah ini terdapat beberapa pautan ke blog dan sumber soalan UPSR yang adik-adik boleh muat turun dan jawab. Cubalah ya! Usaha itu tangga kejayaan.

In Syaa Allah semoga calon UPSR Sk Tanjung Batu Keramat Tawau, Cemerlang UPSR!

Hah,, untuk berjaya sudah tentu usaha perlu ada. Jadi rajinkan diri berusaha membuat banyak latihan ok!

Berikut merupakan pautan kepada sumber soalan UPSR sains:

http://gudangsoalan.blogspot.com/2012/08/soalan-latihan-sains-upsr.html  

(terdapat 4 set soalan)

http://www.tutor.com.my/tutor/content.asp?e=UPSR&s=SCI&i=BS  

(terdapat 7 set soalan)

http://id.scribd.com/doc/142519722/Upsr-Sains-2013-Ulangkaji-Bahagian-A

  Terima kasih kepada :http://longkaiboyz.blogspot.com/2013/05/siri-1-upsr-2013-sains-koleksi-soalan.html yang menyediakan sumber soalan tersebut. :D

Soalan-Soalan ini boleh dimuat turun dan dijawab. Tunggu apalagi jum muat turun dan praktis latihan Sains!

In Syaa Allah dengan banyak latihan, pasti kita akan mudah untuk menjawab soalan kertas Sains dengan lebih mudah. Usaha tangga kejayaan! Selamat mencuba..

Ditulis oleh,

Cikgu Shamsudin :D

10 000 Langkah....

Assalamualaikum dan salam sejahtera, hari ini Sk Tanjung Batu Keramat Tawau, Sabah mengadakan satu program berjalan 10 000 langkah sehubung dengan Program Jalan Ria 10 000 langkah 1Malaysia 1Sukan sempena dengan bulan kecergasan kebangsaan 2013.

Sebelum melakukan aktiviti fizikal amat penting membuat pemanasan badan.

Sambutan yang amat meriah dari semua murid-murid Sk Tanjung Batu Keramat!

Program diserikan lagi dengan persembahan Bicara Berirama. Satu persembahan yang menarik!

Murid-murid bersemangat melakukan pemanasan badan.

10 000 langkah bermula! Ayuh mara ke hadapan....

Bersemangat untuk berjalan!

Wajah ceria guru-guru!

Yeah, 10 000 langkah!

Program berjalan 10 000 langkah ini berjaya dilaksanakan dan murid-murid sk Tanjung Batu Keramat Tawau, Sabah sememangnya seronok dan begitu semangat sekali.  Guru-guru dan kakitangan sekolah turut sama menjayakan program ini. Apalagi, Jum kita berjalan, ayuh!

Makanan yang kita makan mempunyai kalori yang berbeza. Terlalu banyak makan mungkin memudaratkan!

Pertambahan kalori yang berlebihan kerana pengambilan makanan yang juga berlebihan pasti menyebabkan pertambahan berat badan dan juga perubahan fizikal. 

Hah, tahukah anda berjalan sebenarnya merupakan senaman ringkas yang memberikan banyak kebaikan dan manfaat khusus kepada tubuh badan kita. Dengan hanya berjalan kita mampu membakar kalori dalam tubuh badan. Kalori ialah merupakan satu unit sukatan untuk tenaga. Tubuh badan kita memerlukan kalori untuk tenaga. Namun begitu, terlalu banyak kalori dalam badan boleh menyebabkan kepada penambahan berat badan yang berlebihan. Pada masa ini sudah tentulah banyak penyakit akan mudah datang!

Tahukah anda dengan 10 000 langkah dapat membantu membakar 300 hingga 350 kalori! Wah banyak tu...

Oleh itu untuk membakar kalori berlebihan dinasihatkan agar kita senantiasa bersenam. Antara senaman paling ringkas sudah tentulah dengan hanya berjalan. Ya, dengan hanya berjalan setiap hari mampu membakar banyak kalori dan mengekalkan kesihatan jantung serta tubuh badan. Kita boleh berjalan ke tempat kerja/sekolah atau berbasikal sekiranya dekat, menaiki tangga daripada menaiki lif dan bersiariar dengan berjalan di taman berdekatan.

Program berjalan 10 000 langkah ini sememangnya berjaya dilaksanakan di peringkat sekolah. Di harapkan amalan berjalan dapat diteruskan oleh smeua lapisan masyarakat dan seterusnya mewujudkan stail kehidupan yang sihat dan cergas. Bertemu lagi di program berjalan 10 000 langkah seterusnya! 

Wassalam dan salam 1 Malaysia.

                                                                         Penulis,

                                                                          Cikgu Shamsudin :D